4月10日,公司工会联合成都市金泉社区卫生服务中心共同开展“关节炎防治与中医膳食养生”专题讲座。特邀中西医结合副主任医师、四川省中医药学会疼痛专委会委员、四川省医院协会骨科专委会委员张旸,成都市针灸学会委员、成都市金牛区康复医学会委员何利娟主治医师授课,线上线下同步覆盖公司200余名职工。
授课专家结合20年骨科诊疗经验,系统讲解关节炎七大诱因及科学预防方案。她指出,肥胖人群膝关节压力可达体重3-5倍,建议BMI>24者每月减重2-4Kg;久坐族需每30分钟靠墙站立激活关节滑液分泌。现场演示的“微习惯打卡”关节保健操,配合中医膳食方案,形成“运动—营养”双维度防护网。
讲座后,专家团队还开展线下把脉义诊服务、现场进行关节康复训练演示和推拿手法治疗等实操体验。职工罗先生在接受筋膜枪和手法治疗后反馈:“腰颈痛和肌肉疲劳明显缓解,这种手把手教学比单纯听课收获大得多。”活动还特别设置“健康联络员”选拔环节,计划培养一批职工成为心理健康与生理健康双料联络人,构建“预防—干预—康复”全链条健康管理体系。
据悉,本次活动是公司推进“幸福企业”建设和开展“开门教育”的重要举措。后续公司工会还将开展急救、心理健康等业务培训。通过“健康联络员+心理辅导+义诊实操”三维模式,着力全面构建职工健康关爱体系。