心理辅导
3月27日，新朔铁路运输分处薛家湾机务段组织开展青年心理调试主题活动，帮助青年员工缓解工作生活压力，保持良好心态。
活动紧扣青年员工心理需求，聚焦日常工作压力、情绪管理、心态调整等核心内容，通过理论讲解、互动交流等形式，深入浅出地引导青年员工了解心理压力的来源、常见心理问题的表现，以及实用有效的心理调试技巧。同时，结合铁路机务岗位工作实际，有针对性地分享了情绪疏导、自我放松、压力化解等方法，引导青年员工正确认识心理问题，学会科学调节自身情绪，以平和从容积极的心态面对工作与生活。
（窦蕊）
导师带徒
在宁东铁路线路检修作业现场，身着黄蓝相间工装的师徒二人俯身铁轨旁，师傅正手把手指导青年职工使用轨距尺，精准测量线路几何尺寸。
“握尺要稳，读数要准，哪怕1毫米的偏差都可能影响行车安全。”有着30余年线路养护经验的侯师傅一边示范工具操作规范，一边结合现场工况，细致讲解轨距、水平等关键参数的测量技巧与风险防控要点。青年职工小那凝神倾听，一边认真记录，一边在师傅指导下反复实操，从工具握持姿势到数据判读方法，逐步掌握作业标准。
“传帮带”教学，是宁东铁路运输段落实人才培养计划、夯实安全基础的重要举措之一。通过“一对一”结对帮扶，将老一辈运输人“安全第一、精检细修”的责任意识与严谨作风，融入青年职工成长全过程，既有效提升了青年职工的业务技能，也为铁路运输安全畅通注入了源源不断的青春动力，让匠心与使命在千里铁道线上代代相传。
（王猛）
青年护航
近日，宁东铁路运输段团支部联合段安质部在古窑子站区、鸭子荡站区和巴彦淖站区组织开展“反三违”专项活动，聚焦日常生产中的重点隐患，采取集中学习与现场排查相结合的方式，切实提升全员安全意识和隐患处置能力。
集中学习环节，结合典型违章案例，深入剖析违章指挥、违章作业、违反劳动纪律的危害，重点讲解岗位操作规程与应急避险措施，引导青年团员以学促行、以知筑防。现场排查环节，由安质部、青安岗及群安员等技术骨干带队，深入各作业面，对标对表查找高频风险点与易忽视环节，立查立改，并同步针对隐患部位开展模拟应急演练，指导青年团员掌握规范处置流程，以查促改、以练提效。
（韩守科）
