【中交二航局】中交二航局举办“爱‘心’行动，平安同行”职工健康知识讲座

为深入落实中交集团“为基层办实事、为基层解难题、为基层送温暖”工作要求，进一步关爱职工身心健康，普及科学健康生活理念，强化职场健康保障体系建设，近日，工会联合安全管理部共同开展“爱‘心’行动，平安同行”职工健康知识讲座。活动特邀武汉市职工服务中心、武汉市中心医院组成的专家团队现场授课，为职工送上专业的健康知识科普与实用的实操技能教学，公司总部、投资事业部、武港院及在汉各单位职工代表共100余人现场参与，共享健康盛宴。

本次讲座紧扣职场人群高发健康风险与实际保障需求，精心设置四大核心板块，内容兼具实用性、指导性和针对性，全方位覆盖职工健康保障、疾病预防、应急救护、心理调适等重点领域。

武汉市职工服务中心干事陈丽红围绕武汉市职工医疗互助政策展开详细解读，聚焦职工普遍关心的医疗互助覆盖范围、申请流程、报销标准等核心问题，进行细致讲解并逐一答疑解惑，帮助职工清晰掌握企业为其搭建的医疗保障体系，确保各项保障政策落地见效、惠及职工。

武汉市中心医院心脑血管专家王贤灿聚焦心脑血管疾病预防开展专题科普，结合职场人群久坐办公、工作压力大、作息不规律等普遍特点，深入浅出地讲解了心脑血管疾病的早期预警信号、日常预防要点及科学健康管理方法，引导职工树立“早预防、早发现、早干预”的健康理念。

急救讲师凃艳系统讲解了心肺复苏（CPR）操作规范、自动体外除颤器（AED）使用方法等应急救护核心知识，现场进行标准实操演示，手把手指导职工开展模拟操作，耐心纠正动作细节，确保每一位参与人员都能熟练掌握急救动作要领，提升应急处置能力。

高级心理咨询师、精神分析治疗师、湖北省心理卫生协会理事施柳周教授，聚焦职场人群普遍面临的压力困扰，分享了科学有效的减压技巧与情绪调节方法，指导职工通过合理情绪疏导、规律作息安排、适度运动锻炼等方式，缓解职业焦虑、释放心理压力，培育阳光心态，实现身心健康与工作生活的和谐平衡。

活动中，武汉市中心医院急诊中心医护人员还现场为职工答疑解惑，针对体检报告指标解读、常见健康问题咨询等进行一对一专业指导。

整场讲座氛围热烈、互动积极，干货满满、实用性强。参与职工认真聆听、主动交流，大家纷纷表示，此次讲座内容紧密贴合职场工作与日常生活需求，既学到了实用管用的急救技能，也掌握了慢病预防和压力调节的科学方法，更清晰了解了职工医疗互助保障政策，收获颇丰、受益匪浅。

下一步，公司工会将持续坚守“以职工为中心”的服务理念，聚焦职工身心健康需求，不断丰富健康关怀活动形式、完善职工健康保障体系，常态化开展健康科普、应急培训、心理疏导等活动，切实为职工身心健康保驾护航，凝聚起职工与企业同心同向、共促高质量发展的强大合力，助力职工与企业共同成长、共筑美好未来。